Здравствуйте! Я работаю врачом 21 год. Меня зовут Георгий Олегович Сапего. В этой статье расскажу про шпагат. Вчера меня спрашивали по поводу шпагат-студии. Насколько это полезно или вредно. Поясняю. Это никогда не бывает полезно, потому что в этом нет смысла. Это всегда по крайней мере немного вредно. Так зачем это делают? На шпагат пытаются сесть для того, чтобы добиться результата. Ну то есть, когда мы занимаемся спортом, то предела совершенству нет. Кто-то бегает километр, потом пять, потом бежит малый марафон и может так продолжать очень долго...

Люди часто видят в интернет-порталах обещания о том, что сесть за два месяца на шпагат - вполне реально. Но это может оказаться для некоторых правдой, а для многих мифом. Все зависит не только от того, занимались Вы чем-то раньше или нет, а также от возраста и индивидуальных особенностей...