526 читали · 3 года назад
Потянул или порвал мышцу? Как не перепутать и избежать последствий.
Растяжения — повреждения отдельных мышечных волокон, сухожилий и связок. Ощущаться растяжение мышц и связок может по разному. Это не тяжелые травмы, но их можно перепутать с более серьезными, например разрыв связок и мышц или переломом. Для растяжения связок характерны: Отек после растяжения появляется быстро, в то время как синяк может образоваться позднее или его может вообще не быть. Иногда он появляется не в месте растяжения, а рядом с ним. Растяжение мышц сопровождается: Растяжение мышцы происходит при ее чрезмерном натяжении или слишком резком сокращении мышцы...
1 год назад
Разрыв мышц: признаки, помощь
Внезапная и колющая боль – об этом говорят люди, перенесшие разрыв мышечного волокна. Здесь вы можете узнать, как это происходит, что можно и нельзя делать в случае разрыва мышц. Разрыв или растяжение мышечных волокон? Травмы мышц возникают в результате различных физических перегрузок, но прежде всего в спорте - как в любительской, так и в профессиональной сфере. В профессиональном футболе на их долю приходится около 30% всех травм. Причиной обычно являются быстрые движения и перенапряжение мышц...