Друзья, вы стоите на своей земле. Щит управляемого срыва и меч вашего «Зачем» сделали свое дело. Теперь вы — некурящий. Что дальше? А дальше — самое интересное. Самое важное. Потому что новая идентичность — это не финишная черта, с которой можно слезть и отдышаться. Это — новая точка отсчета. Это стартовая площадка для жизни, которую вы, возможно, всегда хотели, но на которую раньше не хватало энергии, ясности и свободы. Ваш мир больше не вращается вокруг вопроса «курить или не курить?». Высвободилась колоссальная ментальная энергия...

Решение бросить курить — одно из самых важных для здоровья. Однако никотиновая зависимость — это сложное сочетание физической тяги и мощных поведенческих ритуалов. Неудача первой попытки — не провал, а часть процесса. Системный подход повышает шансы на успех в разы. Давайте Вместе разберемся в этой сложной проблеме, Я врач и психолог Безуглый Тимофей Алексеевич расскажу Вам об этом, сначала же попрошу Вас поставить лайк и подписаться — мне важна ваша поддержка и обратная связь Почему так сложно? Два компонента зависимости Чтобы бросить, нужно воздействовать на обе составляющие...