Специалисты Medikforum.ru уверены: при отсутствии противопоказаний регулярное употребление воды с лимоном принесет организму пользу. Эксперты перечислили 7 плюсов употребления воды с добавлением небольшого количества лимонного сока...

1. Регулирует уровень Ph Который среди прочего ответственен за многие расстройства пищеварительной системы. Хотя у лимона вкус кислый, он на самом деле подщелачивает, что означает, что он помогает очистить наш организм. Это очень важная вещь, потому что подкисленный организм является благоприятной средой для многих заболеваний (включая рак). 2. Очищает кожу Одной из наиболее убедительных причин пить лимонную воду является то, что она помогает нам поддерживать хорошее и здоровое состояние кожи. Вода помогает вымывать токсины, а витамин С помогает избавиться от них в нашей крови...

Улучшение пищеварения Лимонная вода может стимулировать пищеварительную систему. Лимонная кислота помогает организму лучше усваивать пищу и предотвращать вздутие живота. Она также способствует выделению желудочного сока, что может облегчить процесс пищеварения и предотвратить запоры. Укрепление иммунной системы Лимон богат витамином C, который известен своей способностью укреплять иммунную систему. Витамин C также помогает организму усваивать железо из пищи, что важно для поддержания нормального уровня энергии и общего здоровья...