Если вы ищете простой трюк, чтобы улучшить свою жизнь и общее состояние здоровья, то не смотрите дальше. Пить лимонную воду первым делом утром-это довольно простая рутина, и она окажет огромное влияние на ваше общее состояние здоровья. Поскольку я начал эту простую и удивительно здоровую привычку несколько лет назад, я определенно заметил разницу. Мало того, что освежающий вкус будит меня утром, он помогает начать пищеварение и завершает естественные процессы детоксикации моего тела… А лимоны богаты витаминами С, В, кальцием, железом, магнием, калием, ферментами, антиоксидантами и волокнами...

Насколько полезной является лимонная вода, выпиваемая утром натощак, и не может ли она навредить организму человека. Казалось бы, чем может навредить лимон – незаменимый поставщик витамина C, других витаминов, микро- и макроэлементов? Ответ на этот популярный вопрос дадут специалисты. Большой проблемой многих людей является неумение мыслить здраво и оценивать ситуацию правильно. Это касается, в частности, неконтролируемого приема медицинских препаратов и использование «бабушкиных» рецептов, которые они считают чуть ли не панацеей от всех бед...