Существует много мифов и заблуждений по поводу приема пищи после 18 часов. Разберемся что все же помогает сжигать жир буквально за ночь. Большинство людей придерживаются порядка не есть в вечернее время, прислушиваясь к мнению многих авторов различных публикаций.Кто конкретно это сказал неизвестно. Хотя многие думают, что на ночь будет намного легче состояние ЖКТ, если ничего не есть. Много правил, придуманных неизвестными. Хотя это не всегда может быть верным. Главное для всех, чтобы в организме...