Что произойдет с вашим организмом, если вы откажетесь от мяса, зависит от многих факторов, включая то, насколько хорошо вы сбалансируете свой рацион, ваш текущий уровень здоровья и ваши индивидуальные особенности. В целом, отказ от мяса может привести как к положительным, так и к потенциально отрицательным последствиям. Положительные последствия отказа от мяса: Снижение риска некоторых заболеваний: Исследования показывают, что вегетарианцы и веганы имеют более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, некоторых видов рака (особенно рака толстой кишки) и ожирения...

Что будет, если отказаться от соли полностью? Одни уверены, что именно она виновата в гипертонии и отёках, другие уверяют, что без неё жить вполне возможно. Но так ли это? В мысленном эксперименте человек решил больше никогда не использовать соль. Как изменится его еда и самочувствие? Ответ далеко не очевиден. Первое, что заметит любой человек, отказавшийся от соли, — еда перестанет радовать. Даже самые любимые блюда становятся «плоскими», будто из них вытащили душу. И это не просто привычка: соль играет роль универсального вкусового усилителя...