Никотин вызывает в организме повышенный уровень дофамина, гормона удовольствия. Именно поэтому так тяжело бросить курить. Что же происходит с организмом, когда человек решает отказаться от этой вредной привычки? Врач-онколог Максим Астраханцев поясняет, что уже через 20 минут после того, как выкурена сигарета, снижается сердечный пульс и возвращается к норме. Улучшается кровообращение. Спустя же 12 часов после курения организм начинает защищаться от остатков токсинов, в том числе окиси углерода, который затрудняет попадание кислорода в кровь и лёгкие...

Сложно найти взрослого курильщика, который бы не сожалел о первой сигарете, мечтая распрощаться с пагубной привычкой. Неприятный запах, дискомфорт во время перелетов или на работе, где наказывают за перекуры, осуждающие взгляды прохожих и домочадцев, вред здоровью, который оплачивается личными деньгами (притом, немалыми) – далеко не полный перечень побуждающий расстаться с заветной пачкой. При всех минусах люди часто задумываются над тем, почему нельзя резко бросать курить или же от этого будет только плюс...