Для многих людей алкоголь стал частью повседневной жизни: бокал вина за ужином, пиво с друзьями, коктейли на вечеринке. Но что произойдет, если полностью отказаться от алкоголя на целый месяц? Какие изменения ждут вас как физически, так и эмоционально? В этой статье мы рассмотрим, как 30 дней без спиртного могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие, а также поделимся результатами подобных экспериментов, которые вас, возможно, удивят и вдохновят. Первая неделя отказа от алкоголя может оказаться самой сложной, особенно если вы привыкли регулярно употреблять спиртные напитки...

Первое что вы заметите - это изменение формы лица с круглого до худого и вытянутого, начнет уходить лишний вес с живота и талии. При отказе от сахара организм будет вынужден питаться жировыми отложениями, потому что сахар и жир - это единственные источники энергии для организма. Во-вторых, изменения затронут важные 4 органа: 1. Улучшится состояние глаз, зрение станет четче, вы будете лучше видеть. Глаза очень чувствительны к сахару, вот почему у диабетиков развивается такая болезнь как диабетическая ретинопатия - это разрушение сетчатки,которое приводит к нарушению зрения вплоть до слепоты...