Наверняка каждый из нас в юности мог (и даже делал так) не спать всю ночь или даже двое суток. Ночные тусовки с друзьями, компьютерные игры, чтение взахлеб интересных книг или коротание ночи за любимым сериалом – все это, так или иначе, не раз присутствовало в нашей жизни...

Проблемы со сном испытывают 42 миллиона россиян – почти треть населения страны. Мы не высыпаемся и часто не ощущаем прилива сил даже после длительного сна, а в условиях ежедневной работы и недостатка времени вовсе кажется, что кровать отнимает слишком много свободных часов. Но что произойдет, если человек на некоторое время откажется от ночного сна? Как будет чувствовать себя организм после нескольких дней недосыпа? Зачем нужен сон? Человек спит в среднем 8 часов в день – треть жизни. Столь длительный...