Что будет если не спать 1 день? Это может вызвать ряд негативных последствий для вашего организма. Среди них: усталость, сонливость, снижение иммунитета, стресс, нарушение работы сердечно-сосудистой системы, ухудшение настроения и проблемы с психическим здоровьем. И это лишь малая часть вреда суток без сна. Чаще всего от этого страдают взрослые люди. Более того, они же бывает намеренно из-за различных причин не спят более 1 дня. Однако необходимо отметить, что взрослым людям рекомендуется получать от 7 до 9 часов сна в день, чтобы поддерживать здоровье и хорошее самочувствие...

Если человек не будет спать сутки, то он, во-первых, будет чувствовать усталость, во-вторых, у него могут возникнуть проблемы с памятью и вниманием. Это связано с нарушением функций неокортекса, отвечающего за память и способности к обучению. Какой это симптом? Бессонница (инсомния) — это, скорее, не болезнь, по мнению многих специалистов, а симптом, который сопровождает многие заболевания (психические, острые и хронические, неврологические). Конкретная проблема доставляет человеку дискомфорт, нарушает нормальную работу организма и тем самым мешает заснуть...