👦 ВАСИЛИЙ И ПЕРВАЯ СИГАРЕТА Васька был ребятой с улицы: дворовый, с прицелом на «крутизну» в глазах друзей. В 13 лет ему предложили покурить — «чтобы не быть лохом». «Всего одна сигарета — что тут такого?» — подумал он. 💨 ПЕРВЫЕ ЗАТЯЖКИ — начало большой беды Через месяц Василий уже курил каждый день. Статистика РФ показывает: около 20% подростков в возрасте 13–15 лет уже пробовали курить, а 10% — делают это регулярно. 🩸 ПОЧЕМУ КУРЕНИЕ В 13–15 ЛЕТ — ВРЕД СУПЕРМАССОВЫЙ? Василий начал часто болеть, а школа стала катастрофой — учёба шла на спад, а друзья всё больше затягивали в дымный круг...

Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то здоровье уже безвозвратно испорчено. Это не так. В считанные минуты после того, как Вы перестаете курить, в организме начинают происходить благотворные перемены. Приведу в порядке возникновения положительные эффекты от такого решительного шага:Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека. Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшаются наполовину, уровень кислорода увеличивается до нормальных величин...