Курение убивает – об этом знают даже первоклассники. Про жуткие последствия увлечения сигаретами нам вещают из разных СМИ, а также с пачек сигарет. Считается, что люди, которые основательно занимаются спортом, заботятся о своём здоровье, поэтому курение как-то не вяжется с таким образом жизни. Тем не менее иногда можно встретить курящих спортсменов. Как на них воздействуют сигареты? Давно устоявшееся мнение о том, что курящий человек не поправляется, на практике подтверждается набором нескольких лишних килограммов при отказе от сигарет...

Сегодня мы поговорим о теме, которая может касаться не только вашего общего здоровья, но и ваших спортивных достижений. Меня зовут Коржос Максим, и я являюсь Мастером спорта по тройке в Федерации пауэрлифтинга России и Международной Мастер-тройкой по жиму лёжа в WRPF. Уже 14 лет занимаюсь силовым спортом. Давайте разберёмся в том, как курение влияет на общее здоровье. Исследования показывают, что курение связано с риском развития различных заболеваний, таких как рак, болезни сердца и легких. Однако, редко кто задумывается о том, как это может сказаться на наших мышцах...