Что будет, если смешать лимонную кислоту с содой и залить водой?
Что будет если каждый день пить лимонную кислоту с водой
Ежедневное употребление лимонной кислоты с водой может принести как пользу, так и вред организму. При умеренных дозах — половина чайной ложки на стакан воды — напиток стимулирует пищеварение и помогает усваивать железо. Однако регулярное превышение этой нормы грозит серьезными последствиями.
Лимонная кислота в малых количествах улучшает обмен веществ и действует как природный консервант в организме. Она участвует в цикле Кребса — важнейшем процессе клеточного дыхания. Многие используют такой напиток для ощелачивания организма, хотя научные данные об этом эффекте противоречивы.
Опасность кроется в агрессивном воздействии на зубную эмаль и слизистые оболочки. Концентрированный раствор разрушает защитный слой зубов, провоцирует изжогу и может обострить гастрит. У людей с чувствительным желудком даже слабый раствор вызывает дискомфорт.
Безопасная практика предполагает употребление не чаще трех раз в неделю через трубочку с последующим полосканием рта чистой водой. Людям с заболеваниями ЖКТ лучше заменить лимонную кислоту натуральным лимонным соком, разбавленным водой в пропорции один к десяти.