Почему человек просыпается ночью в одно и то же время? Самый простой ответ - его будят. Кто-то или что-то будят человека. Кто будит человека? Внутренний страж, часовой. Для чего он будит человека? Чтобы предупредить об опасности. Ведь все имеет свой смысл и свое значение, все, что происходит с организмом...

Если один раз просыпаешься в три часа ночи – это совпадение, если несколько раз просыпаешься ровно в три ночи – это уже закономерность. Эзотерики утверждают, что три ночи – это ведьмин час, и в это время истончаются границы между параллельными мирами. Действительно ли что-то потустороннее заставляет нас вскакивать среди ночи, или это всего лишь работа нашего организма? Давайте разбираться. Сомнологи – учёные, которые изучают человеческий сон, и конечно же, они давно озаботились проблематикой прерывания сна среди ночи...