Что будет если исключить сахар из рациона
На территориях нашей страны сахар начал производиться еще с 17 века. У людей с достатком появилась возможность испробовать весь спектр самых изощренных лакомств и десертов! Картинка взята с сайта pixabay...
2 года назад
Что будет если полностью исключить сахар из рациона?
Любопытно, но наше тело реагирует на сахар как на любой наркотик, только зависимость от сладкой пищи развивается в 8 раз быстрее, чем, например, от кокаина. От очередной конфеты организм начинает вырабатывать эндорфины, которые не только дарят чувство эйфории, но и притупляют болевые ощущения, и уменьшают стресс. Таким образом, любая сладкая пища не только усиливает аппетит, но и вызывает настоящую пищевую зависимость, избавиться от которой не так просто. Приняв твердое решение отказаться от рафинированного...