Ночные судороги – неприятное явление, которое может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего от него страдают пожилые люди. Болезненные спазмы в икроножных мышцах, ступнях и пальцах не только будят по ночам, но и могут стать причиной постоянной бессонницы. Судороги – это рефлекторные мышечные спазмы, сопровождающиеся острой болью и длящиеся от нескольких секунд до 2-3 минут. Они могут возникнуть в любое время, но наиболее неприятны ночные судороги, которые лишают человека полноценного отдыха....

Сводит ноги судорогой — что же это означает и что делать? Как вылечить это неприятное состояние и не допустить его в будущем? Многим из нас прекрасно знакомо это неприятное ощущение — судороги в ногах. В этом случае говорят «ногу свело», хотя это — самые настоящие судороги. Обычно появлению этого неприятного явления предшествует тяжесть в ногах, отечность, боль, а сами по себе судороги в ногах — чаще неожиданные и заканчиваются так же быстро, как и начались. Довольно часто они бывают при переохлаждении и ношении неудобной обуви — особенно туфель на высоких каблуках...