Посоветуйтесь с врачом, перед тем как покупать и принимать добавки с кальцием. Кальций — это жизненно необходимый минерал, отвечающий за формирование костей скелета, сокращение мышц (а сердце — это тоже мышца)...

Кальций — микроэлемент, который накапливается в костной ткани и делает кости, зубы и ногти крепкими. Если организму не хватает этого вещества, он «достает» его из внутренних ресурсов. Поэтому ногти становятся ломкими, зубы разрушаются, а кости легко ломаются. Чтобы этого не происходило, многие стремятся принимать препараты или есть больше продуктов с этим микроэлементом. Вместе с нутрициологом разобрались, где содержится много кальция и что мешает его усвоению. Зачем организму нужен кальций Значение кальция для тела человека сложно переоценить...