10 прочтений · 2 года назад
Сколько раз в день нужно пить воду?
Вода-главный источник энергии и жизненно важный элемент для организма человека. С помощью воды мы уталяем жажду, когда в яркий летний день в горле пересохнет, благодаря воде мы улучшаем физико-биологические процессы, улучшаем обмен веществ, очищаем организм от шлаков и токсин, ускоряем обмен веществ и так далее. Ни для кого не секрет, что не менее 2 литров в день необходимо выпивать, чтобы организм хорошо функционировал. Такого мнения придерживается большинство современных диетологов. Для людей с...
735 прочтений · 1 год назад
Как пить — каждый день понемногу или раз в неделю, но много?
Мы знаем, ты веришь, что спиртное (особенно водка) исключительно полезно. Однако эксперимент, который поставили на себе британские братья-близнецы, дал интереснейший результат! Ученые, особенно британские, не устают исследовать влияние алкоголя на организм человека. Возможно, им просто нравится процесс. Но чем больше исследований, тем больше противоречий. С одной стороны, есть ряд болезней, от которых спасает алкоголь. С другой — то и дело появляются статьи с данными о вреде алкоголя. Во многих странах есть официально рекомендованный максимум алкоголя, за которым начинаются вредные последствия...