Приветствую, уважаемые садоводы! Про чеснок сказано уже столько, что вроде уже ни добавить, ни прибавить. Вот только витаминно-минерально-антиоксидантное богатство этого корнеплода может серьёзно влиять на самочувствие человека. Причём - не всегда в лучшую сторону. Давайте разбираться. В чем заключается сила чеснока? Мощная жизненная сила чеснока - это не народные поверья, а чистая химия. Одних витаминов - больше десятка, как в дорогом аптечном комплексе. Минералов - больше 20ти, включая железо, йод, кобальт, магний и калий...

Специалисты турецкого электронного издания En Son Haber перечислили полезные свойства чеснока и порекомендовали употреблять его в пищу ежедневно при отсутствии противопоказаний. Благодаря большому количеству витаминов и минералов чеснок обладает высокой питательной ценностью. Также овощ является натуральным антибиотиком. При его регулярном употреблении нормализуется давление, снижается уровень плохого холестерина, повышается иммунитет, считают эксперты. Чеснок эффективен в борьбе с грибками...