293 читали · 6 месяцев назад
70 дней без электронки
Уже как два месяца я его не курю. Даже есть ощущение, что и не вернусь к нему больше. Хочу поделиться, как в целом прошло у меня это время, что помогало мне справляться с тягой. Спойлер, что с наступлением третьего месяца становится гораздо легче. Но пусть вас не пугают эти сроки, если вы решили тоже бросить курить вейп. Всё же жизнь без зависимости прекрасна и стоит того! Первые два месяца самые непростые. В течение первого месяца уходит никотиновая зависимости, а уже дальше нужно преодолеть психологическую зависимость...
3369 читали · 1 год назад
Первая неделя без электронки
Поздравляю себя со своей личной победной! 7 дней без курения! Признаюсь честно, раньше я думала, что у меня не получится. Ведь раза три точно я пыталась бросить курить, и всё как-то шло не так, как хотелось бы, а именно: всё заканчивалось тем, что у меня возникали боли и зажимы, то в шее, то в области лица. И вместо того, чтобы врачу сказать не только о том, что беспокоит, но и сообщить, что бросаю курить, я просто следовала лечению от врача и сама себе назначала возобновление курения. Была уверена, что курение меня расслабляет и делает чуточку счастливее...