Артериальное давление и пульс возвращаются к норме. Тело начинает восстанавливаться уже спустя полчаса после последней сигареты. Уровень угарного газа в крови снижается, кислород насыщает организм лучше. Вы можете почувствовать, как стало легче дышать. Риск сердечного приступа начинает снижаться. Организм очищается от никотина. Совет: Не сдавайтесь! Это самый тяжёлый этап, но через него прошли миллионы людей. Важно: Многие люди к этому времени уже чувствуют значительное улучшение самочувствия. ✅...

Есть ряд людей, которые утверждают, что большой стаж курения не даёт им легко бросить курить. Это не так и вот почему. Прежде чем стать курильщиком, человек долже не просто попробовать табак, но ещё он должен испытать от этого удовольствие. На земле крайне мало мазохистов, чтобы испытать негатив или боль добровольно желать повторения этого...

Привет друзья 🤘  В этой статье расскажу вам, что происходило со мной по дням, после отказа от сигарет. Я думаю, симптомы и состояния примерно у всех одинаковые.  1-й день! Самый трудный день!  Этот день можно разделить на 2 отрезка. В первой половине дня тяжелее всего удавалось принять мысль, что больше никогда не буду курить! При таких мыслях кидало в холодный пот 😰 Тяжело было больше психологически! Тяга была именно психологическая! Мозг прям уговаривал закурить!  Мой мозг 🧠:  «Сейчас...