202 читали · 2 недели назад
Не надейтесь бросить курить, когда это станет необходимо. Готовьтесь заранее
Многие курильщики живут с мыслью: “Если я захочу я смогу бросить курить. Когда понадобится возьму и не буду курить”. Я сам так думал долгое время. Даже, когда были первые попытки бросить и они проваливались, я думал: “Ну в принципе сейчас мне это не сильно надо, а когда будет надо по-настоящему, я брошу”. Это удобная иллюзия. Она позволяет не париться, не готовиться, а просто откладывать на потом. Потом, когда возникнет реальная необходимость. Но в реальности всё иначе. Я курил 15 лет. И за это время у меня были десятки попыток бросить курить...