249 читали · 6 дней назад
Минус 7-10 кг на 1300 ккал. Даже если вам за 50, нет сил и всё давно застопорилось
Тема калорий всегда вызывает лишний шум. Кто-то пугается цифры «1300», как будто это путь к вечному голоду. Но если убрать предубеждения и собрать свой рацион с головой, то этот режим оказывается вполне комфортным. Более того - он помогает сбрасывать вес без ощущения, что вы живёте в режиме ограничений. Почему цифра не должна сбивать с толку У людей в голове часто живёт старая схема: «мало калорий - значит пустая тарелка». Но дело не в количестве, а в составе. Можно набрать 1300 калорий так, что вы съедите за день лишь пару булочек и к вечеру окажетесь голоднее волка...
1675 читали · 2 года назад
А что же такое Klon Centaur?
Предыдущая статья Если подходить с музыкальной стороны вопроса - то Klon Centaur это педель перегруза, которая наиболее часто используется как бустер или овердрайв. И иногда как преамп, поскольку даже не внося слышимых искажений в сигнал и не поднимая его громкость, данный эффект оказывает благотворное влияние на звук гитары. Если смотреть со стороны денежной, то это очень дорогая педаль. Всегда была дорогой, но теперь, когда выпуск её давно прекращён, то оригиналы превратились в коллекционный раритет и цены улетели далеко за пределы разумного...