Приветствуем всех читателей нашего канала, сегодня наша статья о ЧСС. Что такое ЧСС? Для тех, кто стремится достичь своего идеала, приходится много работать. А знаете ли вы, что эффективность вашей тренировки...

Сегодня я расскажу о частоте сердечных сокращений или сокращенно ЧСС. Частоту сердечных сокращений начали измерять еще древние врачи. ЧСС сейчас используется как в медицине, так и в спорте. Показатели максимальной частоты сердечных сокращений разделяются по возрасту человека...