315 прочтений · 4 года назад
Как общаться с идиотом
Все мы с вами любим чмырить друг друга в интернете. Беда лишь в том, что далеко не каждый умеет это делать правильно. Я не буду прикидываться пай-мальчиком, включать какого-то скромнягу. По части смирения людей я преуспел. Это будет обучающий гайд, который будет состоять из нескольких статей.  И так. Как зачмырить дебила?  В этой статье я поговорю исключительно о теории. Конкретно к практике и к каким-то реальным ситуациям мы перейдем в следующей статье, если она будет. Начнем с конца. ПРАВИЛО #5...
3 прочтения · 1 год назад
Как повысить самооценку и перестать себя чмырить. Практические рекомендации от психолога
Когда при попытке что-то сделать или пустить новый виток жизни, тебя мучают негативные мысли, типа: " - У меня всё равно не получится. Какой смысл?" " - Работа - для меня - постоянный стресс." " - Мои сверстники достигли гораздо большего, чем я." " - Вечно у меня всё из рук валится..." " - У меня нет шансов." Это, на самом деле, не твои мысли-убеждения. Это то, что тебе про тебя когда-то внушили другие люди. Это мог быть кто угодно: ребята во дворе, учителя, родители, одноклассники... "Назови человека свиньёй 100 раз, на сотый раз он хрюкнет...