"Огромное количество людей ходит к стоматологу, тратит от 5 до 100 тысяч рублей на лечение, терпит боль от бормашины, переживает от укола в десну... И всё это ТОЛЬКО потому, что они НЕПРАВИЛЬНО ЧИСТЯТ ЗУБЫ. Я не шучу. 70% кариеса и 90% проблем с дёснами можно ПРЕДОТВРАТИТЬ, если начать чистить зубы правильно. Меня зовут Игорь Рожин, я стоматолог с 15-летним стажем. За это время я видел ТЫСЯЧИ пациентов, которые думали, что чистят зубы правильно. А потом я спрашиваю: 'Покажите, как вы чистите' - и понимаю, в чём проблема...

Никаких сравнительных исследований результатов чистки зубов до и после завтрака не проводилось. Поэтому однозначного ответа на этот вопрос нет. Одни стоматологи выступают за проведение гигиены после еды, другие — до нее. У каждого сообщества свои доводы, и каждое из них по-своему право. В одном специалисты единодушны: какой бы точки зрения вы не придерживались, между чисткой зубов и приемом пищи необходимо делать как минимум 30-минутный перерыв. На первый взгляд, чистка зубов после завтрака кажется наиболее логичной...