Боль в области шеи испытывают около 70% взрослых. Современный образ жизни с длительной работой за монитором превратил цервикалгию в настоящую проблему XXI века. Статистика неумолима: каждый третий житель мегаполиса жалуется на хронические боли в воротниковой зоне. Хорошая новость: в большинстве случаев помочь можно быстро и в домашних условиях, зная правильные упражнения и эффективные методы снятия напряжения. Итак, в этой статье вы узнаете, как избавиться от боли в шее. Шейный отдел позвоночника – сложная структура из семи позвонков, множества мышц, связок и нервных окончаний...

Чирий или фурункул - это гнойно-некротическое воспаление на коже. Если его вовремя не вылечить, то он может воспаляться и размножаться по всему волосяному покрову. Обычно его образование происходит за счет попадания грязи и пыли в подкожный покров тканей. Основные причины возникновения фурункулов: 1. Не соблюдение личной гигиены. 2. Гипергидроз. Инфекция, ускоряющая развитие грибка. 3. Использование в одежде синтетической ткани. 4. Ослабление иммунной системы. 5. Нехватка витаминов. 6. Сбой гормонов...