О пользе чеснока известно очень давно. Этот овощ можно употреблять не только в пищу, но и использовать в некоторых других сферах. Так, зубчики чеснока принято класть под подушку на всю ночь. И этому есть довольно простое объяснение. В чем заключается польза чеснока под подушкой? Польза действительно есть. Так, овощ содержит большое количество витаминов группы B, а также других полезных микроэлементов, например, калий, магний, натрий. Кроме того, в состав входит еще одно вещество - аллицин...

Чеснок - общепризнанный и любимый продукт. Но что же скрывают его побочные эффекты? 1. Вред для печени. Нет необходимости размышлять над важностью печени. Будучи одним из самых важных органов в организме человека, она может быть повреждено чрезмерным потреблением чеснока. Хоть чеснок и богат антиоксидантами, согласно индийскому исследованию, он может вызвать токсичность в печени, если потребляется в избытке. Подобные результаты были зафиксированы в отчете, опубликованном Университетом штата Пенсильвания...