Вы ложитесь в постель и уже собираетесь засыпать, но тут начинает чесаться спина, затем руки, ноги или шея. Вы меняете положение, откидываете одеяло, снова укрываетесь, а неприятные ощущения не проходят. Если такое происходит регулярно, стоит присмотреться к условиям сна и собственному самочувствию. Вместе с косметологом Анастасией Самариной разберёмся, почему кожа может чесаться по ночам и что стоит изменить в уходе. Зуд перед сном может застать врасплох: ещё недавно ничего не беспокоило, а теперь хочется постоянно ворочаться, поправлять одежду или искать прохладное место под одеялом...