8 из 10 человек хоть раз в жизни сталкивались с болью в спине. Среди причин могут быть межпозвоночные грыжи, сколиоз, межреберные невралгии и другие заболевания, травмы позвоночника. А еще инфекции, растяжения связок и воспаления мышц, заболевания внутренних органов и иные причины. Конечно, чтобы избавиться от боли, нужно определить ее причину и вместе с врачом найти эффективный метод лечения. Но что делать в момент, когда боль только появилась, а возможности сразу обратиться к врачу нет? Ведь из-за боли часто не получается нормально двигаться, ходить и даже больно дышать...

🌿 Чем лечить боль в спине? Долгое сидение в неправильной позе за компьютером, подъем тяжестей, избыточный вес приводят к излишнему напряжению мышц спины, шеи, растяжению связок и перегрузке межпозвоночных дисков. Изо дня в день такой процесс приводит к нарушению геометрии позвоночника и, как следствие, постоянным болям! ⠀ 👩🏻‍⚕️ Всего лишь в 10% случаев боли связаны с серьезными заболеваниями (грыжи, сколиоз и тд). В остальных случаях она возникает по указанным выше причинам и успешно проходит...