Почему чай после еды — не лучшая идея. Привычка завершать обед или ужин чашкой горячего чая кажется неотъемлемым ритуалом. Это момент наслаждения, пауза между делами. Для многих чашка чая после обеда — это привычка, которая создает ощущение завершенности трапезы. Однако эта приятная пауза может создавать помехи в работе желудка, а также влиять на качество пищеварения.. Давайте разберемся, почему. Что происходит, когда чай попадает в полный желудок В: А если я пью чай совсем немного, несколько глотков? Это тоже вредно? О: Несколько глотков вряд ли сильно навредят...

Вода нужна всем живым организмам — это аксиома. Она должна быть очищенной, без сахара и каких-то вкусовых добавок, иначе это не вода, а обычный сладкий напиток. А вот в вопросах, сколько нужно воды человеку и как ее правильно пить, не всегда всем все понятно. Давайте разбираться! Зачем нам вода? Человеческое тело на две трети состоит из воды, которая принимает участие во всех биохимических процессах организма. 70% воды содержится во внутриклеточной жидкости, 20% — в составе лимфы и тканевой жидкости,...