7666 читали · 7 лет назад
Экскурс в СССР (часть 11): Люберецкая система. Ликбез по химии
Часть 1 Часть 2 Часть 3 Часть 4 Часть 5 Часть 6 Часть 7 Часть 8 Часть 9 Часть 10 В свое время когда предыдущая глава о стероидах в виде статьи появилась в журнале «Качай мускулы» (К» 12 - 2001, № 1, 2, 3 - 2002),читатели буквально атаковали редакции вопросами, суть которых сводилась к следующему: что, мол, это за оксандролоны-эквипойзы - андролоны такие, о которых толкует Д. Любер? Мы вот кроме «метана» и ретаболила других названий-то и не слышали... Читая подобные отклики, пришлось лишний раз...
1352 читали · 1 неделю назад
3 секунды страха: доводим ноги до отказа собственным весом
Добро пожаловать на консилиум для тех, чья поясница больше не желает собирать рекорды в тяжелом приседе, а колени при виде штанги начинают тихо молиться. Сегодня в нашей повестке дня — альтернативная ортопедическая инквизиция. Мы будем усложнять жизнь вашему мышечному аппарату бесконтактным способом, используя исключительно вес вашего собственного тела (и эго). Пока фитнес-блогеры скупают тонны железа, мы обратимся к чистой биомеханике и изотоническому напряжению. Приготовьтесь узнать, как искусственное...