103 читали · 1 месяц назад
Похудение живота: в большинстве случаев дело вообще не в жире
За три месяца минус пять килограммов. Кольца стали сваливаться с пальцев, лицо заметно осунулось, старые джинсы свободны в бёдрах. А в поясе — та же тугая резинка, тот же валик над ремнём, который приходится втягивать перед зеркалом. Формально похудение случилось. Живот об этом как будто не знает. Первая мысль обычно одна: «наверное, это просто моя фигура, тут ничего не поделать» или «надо было качать пресс с самого начала». Вторая — искать что-то более радикальное: пояс, пластырь, тейпирование, что угодно, что заставит именно эту зону наконец сдвинуться...