Вода нужна всем живым организмам — это аксиома. Она должна быть очищенной, без сахара и каких-то вкусовых добавок, иначе это не вода, а обычный сладкий напиток. А вот в вопросах, сколько нужно воды человеку и как ее правильно пить, не всегда всем все понятно. Давайте разбираться! Зачем нам вода? Человеческое тело на две трети состоит из воды, которая принимает участие во всех биохимических процессах организма. 70% воды содержится во внутриклеточной жидкости, 20% — в составе лимфы и тканевой жидкости,...

ДЕЙСТВИЕ АНТИДЕПРЕССАНТОВ Антидепрессанты облегчают симптомы депрессии и тревоги. К ним относятся селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, например флуоксетин (Прозак), и ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина, например дулоксетин (Цимбалта). Они работают, устраняя химический дисбаланс нейротрансмиттеров в мозге. Эксперты считают, что именно они ответственны за изменения в настроении и поведении. АНТИДЕПРЕССАНТЫ И АЛКОГОЛЬ На рынке представлено несколько различных типов антидепрессантов...