Часто слышу нечто подобное. Некоторые даже придумали правила, вроде того, чтобы не спать на первом свидании. Не вступать в интимную связь ранее третьего.    Одни считают, что если слишком рано отдадутся, то мужчина не будет их ценить. Другие и вовсе утверждают, что как только происходит интим — мужчина сразу же «сбегает»! И поэтому изображают недотрогу (возможно, изнывая от отсутствия секса) месяца три, четыре, прекрасно понимая: вот сейчас дам, он сбежит. Не дам — сбежит. Что делать то?    Давайте попробуем, все же, разобраться...

Еда дает нам энергию, в том числе топливо для занятий спортом. Но если закусить не вовремя, тренировка будет испорчена. Также следует помнить и о воде: необходимо определить свою норму. Перепой может вызвать ощущение тяжести и отнимет силы на тренировке. Обезвоживание тоже не способствует спортивным успехам, поскольку вода переносит электролиты, необходимые для передачи нервных сигналов мышцам, не говоря уж о повышенной нагрузке на сердце. Итак, сколько же нужно ждать? После маленького приема пищи:...