437 прочтений · 7 месяцев назад
Что нужно для здоровья костей и суставов
О чём статья Боль в суставах и костях стара как человечество. На неё жаловались еще во времена фараонов и вопрос, как правильно с ней бороться, остается актуальным до сих пор. Какой подход признает современная наука? Без чего лечение не может быть по-настоящему эффективным? Узнайте из нашей статьи! Вы решили позаботиться о здоровье опорно-двигательного аппарата… И не важно, что побудило вас это сделать: диагностированный остеоартрит или его предвестники — утренние боли в суставах, дискомфорт и скованность в них после длительной ходьбы...
334 прочтения · 1 неделю назад
Магия двух суставов. Что нужно для здоровья плечевогои тазобедренного сустава?
Это сэкономит кучу времени. Узнайте что нужно для здоровья ТБС. Сразу получите практику. Плечевой сустав похож на тазобедренный. Два шаровидных сустава дают огромные возможности по движению. Мощный функционал! И за это нужно платить. Тазобедренный сустав стабилизируют множество мышц. Точно так, как и плечевой сустав. Есть мышцы глубокие и поверхностные. Крупные и мелкие. Отсюда вытекает сложность в реабилитации. Когда много разных мышц участвует в работе, значит этой работы должно быть много. И для тазобедренного сустава очень много работы...