После установки зубной коронки многие пациенты задают один и тот же вопрос: через сколько можно есть после установки коронки и не повредить её? Это действительно важный момент. Если начать жевать слишком рано или дать сильную нагрузку на зуб сразу после процедуры, коронка может сместиться или расцементироваться. Поэтому стоматологи всегда дают пациентам рекомендации: когда можно есть после установки коронки и какую пищу лучше выбирать в первые часы и дни. В большинстве случаев стоматологи рекомендуют не есть минимум 1–2 часа после установки коронки...

Или мифы о белково-углеводном окне⠀ ⠀ Суть инфы про "окно": мышцы после тренировки повреждены, запаса гликогена истощены ➡️ в течение 40 минут нужно поесть ➡️ восстановить мышцы, тогда они точно вырастут...