Самого доброго времени суток, дорогие мои читатели и подписчики! Друзья мои, хочу поговорить с Вами вот о чем. Сейчас ко мне поступает очень много обращений от клиентов с таким запросом: «Майя Олеговна, я просто не знаю, для чего мне жить. Для чего мне просыпаться каждое утро. В чем найти Смысл Жизни.» Друзья мои, Майя Олеговна – это не Истина в последней инстанции и я всегда исхожу из того, как сама живу, как вижу. На мой взгляд, когда у человека начинается такое упадническое настроение, самое время ему подумать о своем Будущем...

Психотерапевты отмечают, что их клиенты и пациенты часто рассказывают о постоянном ощущении тревоги, с которым они просыпаются по утрам. День еще не начался, а человек начинает беспокоится о будущем, мысленно перебирая все возможные негативные варианты его развития. «Хотя существует бесконечное количество причин, по которым некоторые люди просыпаются с тревогой, обычно это происходит потому, что в какой-то момент их ум начинает путешествовать в будущее, будь то на несколько минут вперед или даже несколько лет», - объясняет Марк В...

Многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда регулярно просыпаются посреди ночи, особенно в промежутке между 2 и 3 часами утра. Это явление, казалось бы, обыденное и незначительное, на самом деле может нести в себе важные сигналы от нашего организма. Наше тело и ум намного сложнее и информативнее, чем мы привыкли думать. В этой статье мы попытаемся разобраться, почему именно это время становится ключевым для пробуждения и какие скрытые причины могут стоять за таким ритмом. Мы исследуем различные...