Вот уже почти 2 недели мы с сыном (5 месяцев) живём по новому режиму дня. Наконец, я чувствую себя более-менее человеком. Вроде бы сна у меня больше не стало, но упорядоченный режим дня это классно. Знаешь, что ещё чуть-чуть и сын точно будет спать. Можно немного расслабиться, поделать другие дела. Отдых - это смена деятельности, говорила мне бабушка. 😅 Режим дня у нас сейчас такой (2 вариант): Этой публикацией я хочу сказать, что если вы чувствуете себя белкой в колесе, загнанной лошадью, у вас день сурка или вам что-то не нравится, то решайтесь на изменения...

Вы просыпаетесь от будильника. Глаза ещё закрыты, тело тяжёлое, мысли — в тумане. Рука тянется к телефону. «Ещё 5 минут», — шепчете вы себе. Нажимаете «отложить». Закрываете глаза. Проходит… 5 минут. Будильник снова звонит. Вы снова: «Ещё 5 минут…» И снова откладываете. А потом вдруг открываете глаза — и видите: прошёл час. Вы вскакиваете: «Как?! Уже сколько?!» И начинается гонка: душ, кофе, сборы, бег к транспорту, мысли: «Опоздаю… опоздаю…» Знакомо? Да, это не просто лень. Это не слабость. Это...