Количество дней голода: Рекомендуется 2-3 дня в месяц отказываться от еды или, по крайней мере, устраивать разгрузочные дни. В период острой лихорадки (высокий подъем температуры) рекомендуется отказаться от еды, чтобы организм сжег и вирус и аму, в которой он развивается. И это может быть несколько дней, в зависимости от состояния болезни и самого человека. Вообще же количество дней для голода определяет врач. На самом деле, пост я начала писать, тк столкнулась с тем, что люди голодали от 3х до 40 дней с целью победить застарелую болезнь. Как я пыталась выше объяснить, это всегда не приводит к излечению. К улучшению ситуации – возможно. Но не полному исцелению, к сожалению. Какой путь в ситуации запущенной (давней) болезни предлагает аюрведа? Панчакарма – глубокое очищение от амы в условиях клиники (я рекомендую в Индии). Весь процесс состоит из нескольких этапов: 1) усиление огня пищеварения – чтобы переварить и препараты и аму 2) процесс отделения амы от тканей – это индивидуальная работа, подбор препаратов, дозировок и времени лечения определяет врач клиники, который полностью контролирует весь процесс 3) процесс сбора в кишечнике отделенной от тканей амы 4) выведение амы из тела 5) восстановление агни, органов и тканей. длительный процесс, который Вы продолжите и дома. Получился очень длинный пост, но, надеюсь, Вы его осилили. Если непонятно, то можно свободно задавать вопросы в комментариях. Если хотите узнать про разные виды поста, пишите, сделаю отдельный пост. Как и что влияет на наш огонь пищеварения, напишу в ближайшие дни. Если хотите поехать со мной в Индию, чтобы избавиться от застарелых болезней или просто полностью обновиться, пишите в @maria_pachina. Если хотите изучать аюрведу, то тоже пишите @maria_pachina Всем мира и аюрведического здоровья!