Когда через какое время и сколько дней можно укладывать плитку керамогранит на свежую стяжку
Во сколько нужно вставать, чтобы ваш день был успешным?
Вы наверняка встречали посты или видео, о том, что если вы будете вставать в 5 часов утра, то ваш день будет самым продуктивным и эффективным. Давайте разберёмся, насколько это имеет смысл.
Сколько можно прибавить в весе за один день? Можно ли набирать вес после одного дня обжорства?
Даже люди, которые питаются правильно, устраивают себе дни обжорства. Между прочим, практически в каждой стране есть праздничные дни, где мы можем съесть больше - дни обжорства. Что происходит в организме после однодневного объедания? Наверное вы думайте, сколько набрали килограмм после дня обжорства, будет ли скачек в весе и отложатся ли лишние калории в жировую ткань? Человеческий организм имеет специальные механизмы хранения энергии, возникшие в ходе эволюции. Наиболее эффективным из них является...