Мелатонин это важно! Почему опасно когда уменьшается выработка мелатонина?
Мелатонин — основной гормон эпифиза, регулятор суточных ритмов. Шишковидное тело (Эпифиз) в организме производит Мелатонин. Мелатонин и является тем инструментом, с помощью которого эпифиз следит за работой всех систем организма. Первая часть тык сюда Мелатонин, который в нашем организме вырабатывается шишковидной железой — эпифизом, оказывает регулирующее действие на функционирование эндокринной, нервной и иммунной систем и способствует формированию системного ответа организма на неблагоприятное воздействие окружающей среды...