Иммунитет – это защитная система организма, которая позволяет ему сохранять свою устойчивость, делает его устойчивым к чужеродным объектам: вирусам, грибкам, бактериям, простейшим, а также предохраняет от влияния некоторых негативных факторов. Когда иммунная система перестает работать должным образом, мы говорим о сниженном иммунитете или иммунодефиците. В этом случае стоит изучить вопрос подробнее и подумать, как повысить иммунитет. Различают врожденный и приобретенный иммунодефицит. Врожденный иммунодефицит – это аномальное явление, которое развивается из-за генетических факторов...

Сегодня проблема здоровья для жителей нашей планеты стала актуальной, как никогда. Каждый из нас стал все чаще задумываться о том, как усилить иммунные свойства собственного организма. Итак, попробуем разобраться с тем, как повысить свой иммунитет. Какие факторы помогут укрепить организм? ● Здоровое питание. ● Рецепты из народа. ● Природные витамины. ● Спортивные занятия. ● Здоровый сон. ● Отказ от табакокурения и алкогольных напитков. Что значит здоровое питание? Чтобы укрепить защитные функции...