👋Всем привет! 📌В этой статье будем обсуждать как нам выстраивать процесс обучения, чтобы действительно запоминать информацию на долгосрочную перспективу. 📌Г. Эббингауз и "Кривая забывания" ⏰Г. Эббингауз вывел следующую закономерность: Итог: через месяц вы можете забыть весь объем информации 🧠❌ Как видим по графику процесс забывания сначала имеет быструю скорость потери информации, затем замедляется. Поэтому важно повторять материал по определенному алгоритму, поддерживая тем самым сохранение информации...

Когда хочешь что-то запомнить, повторяешь это несколько раз — это самая очевидная идея в обучение. Но интересно то, что число повторений и перерывы между ними — крайне важны. Если вы выбрали неверный подход, то рискует снизить свою эффективность в запоминании новой информации почти в два раза. О чем вообще речь? Очень условно можно выделить два подхода к повторению информации: массированный тренинг (massive learning) и разнесенный во времени тренинг (spaced learning). В первом случае вы повторяете без перерывов, раз за разом читаете (смотрите, слушаете и т...