Современные исследования и наблюдения за долгожителями показывают, что качество воды, которую мы пьем каждый день, имеет огромное значение для здоровья. Большинство долгожителей, независимо от места их проживания, объединяет один важный аспект — это доступ к талой горной воде, которая от природы является дистиллированной. Талая вода имеет идеальный уровень pH и очищена от примесей, что делает ее максимально подходящей для нашего организма. Сразу вас успокою, что речь не о той технической дистиллированной...

Вода — основа нашего существования, и её правильное потребление имеет огромное значение для поддержания здоровья. Сколько и какую воду нужно пить, зависит от множества факторов, таких как возраст, пол, уровень физической активности, климат и индивидуальные особенности организма. Однако существуют общие рекомендации, которые помогут вам определить оптимальное количество воды для ежедневного потребления. ### Как рассчитать необходимое количество воды? Существует простая формула для расчета рекомендуемого...