Есть мнение, что запивание водой для желудка и пищеварения — крайне опасная привычка и есть необходимость выдержать после приема пищи минимум 30 мин. Объясняют это тем, что вода растворяет желудочный сок и затормаживает процесс пищеварения. Но давайте разберемся, так ли это...? Действие воды на процесс пищеварения. Вода не задерживается надолго в желудке и покидает его примерно через 10 минут. Если вы запиваете еду водой, она быстро проходит через пищеварительную систему, дополнительно увлажняя сухую пищу...

Через какое время после еды можно пить воду❓️🥗🥛 🍒Если вы поели фрукты или🥑 овощи, 🥛пить желательно через полчаса. 🥙После мясных блюд,🍚 каш — ⌛️через пару часов. водаиеда#интересноеоводе#питьево