Сколько по Времени должна длиться Тренировка
Правило 20 минут – это реально работает.
Очень полезное правило. Если Вы будете следовать ему, то можете начать изменять свою жизнь к лучшему уже сегодня. Дело в том, что 20 минут – это то время, в течение которого можно вытерпеть практически любое (в разумных пределах) действие, которое Вы не очень хотите делать...
Правило 20 минут: как уделить время на все важные дела?
💥 В современном мире у нас часто не хватает времени на все, что мы хотим сделать. Кажется, что часы летят так быстро, что невозможно успеть все. Однако, есть простое правило, которое поможет вам уделить время на самые важные и приятные дела. Это правило 20 минут. 📌 Читать книги - одно из самых полезных и увлекательных занятий. Но как найти время для чтения в нашем оживленном графике? Очень просто! Примените правило 20 минут. Выделите этот отрезок времени каждый день для чтения. Это будет ваше личное время, когда вы сможете найти покой и насладиться увлекательными приключениями в мире книг...