Не обязательно быть стройным или даже худым, чтобы выигрывать золотые медали. Есть как минимум шесть олимпийских видов спорта, где можно победить, не прибегая к диетам, которые позволяют избавиться от лишнего веса. Толкание ядра Мужской снаряд в толкании ядра весит 7,2 кг, женский — 4 кг. Задача спортсмена — забросить его как можно дальше. Для этого нужна взрывная сила атлета и достаточная масса тела. Обычный вес мужчин — толкателей ядра составляет 110–120 кг, женщин — 90–100 кг. При этом значительная часть их массы тела — это сильные, тренированные мышцы...

Раньше я не придавал большого значения физической силе как важному компоненту мужественности. Сила характера — да, но физическая сила была скорее вторичной целью. Однако за последние пару лет тренировки, и в частности поднятие тяжестей, стали неотъемлемой частью моей жизни. Всё началось с моего 90-дневного эксперимента с тестостероном — я начал регулярно заниматься спортом, чтобы посмотреть, как это повлияет на мой уровень Т. Когда официальный эксперимент закончился, привычка осталась. Я прошёл путь...