Раньше вариант заправки салата был всего один - великий и мугучий майонез 😂 Любой салат был вкусен только с ним: простой овощной из помидор и огурцов, зимний и шуба, цезарь - ну все под одну гребенку! И только так салаты казались вкусными. А может просто понимания не было, что можно заправлять чем-то другим. Мазик - это просто, привычно и вкусно. А когда я начала худеть, то постепенно делала для себя открытия - оказывается, салаты можно заправлять не только майонезом! Есть столько вкусных соусов, которые менее калорийные, которые дают обычному салату играть новыми красками...

Сегодня в комментариях столкнулся со спором на тему лучшей заправки для салата, кто-то доказывал что лучше оливковое, кунжутное или льняное масло, другие доказывали что майонез менее калориен, третьи говорили что сметана... и так по кругу. Сегодня хочу расставить точки в этом вопросе и рассказать о топе лучших низкокалорийных заправок, которые придадут и вкус и аромат будут полезны, и не будут иметь калорийность слона. Дочитайте статью до конца, а так же в комментариях поделитесь чем вы заправляете...